В отпуск- за фигурой!

Еще не так давно all inclusive казался исчерпывающим условием комфортного отдыха. И вот уже все поменялось – в моде не излишества, а необходимая достаточность. И кризис тут совершенно не причем. Просто мы, как и весь остальной мир, наконец-то оценили преимущества здорового образа жизни.

Фитнес-тур – это современное направление отдыха, уже получившее заслуженное признание. Фитнес-тур – вовсе не отказ от всего того, к чему мы привыкли – зарубежных путешествий, пляжного отдыха, интересной экскурсионной программы. Напротив, это бонус здоровья, который позволяет вернуться из теплых (или не очень) стран полными впечатлений и в хорошей  физической форме.

Виды спортивных занятий и страны, где этим можно заниматься –  разнообразны.

Так, в Египте, Тунисе, на Кипре лучше заниматься аквааэробикой – причем, как в бассейне, так и в море. «Водные процедуры» отлично сочетаются с групповыми кардио- и силовыми тренировками. А все вместе благотворно влияет как на нормализацию веса, так и на повышение тонуса.

Экзотический пока для наших туристов Гоа предлагает йога-туры. Но не стоит думать, что такие туры – только для аскетов и опытных спортсменов. Ничуть не бывало – никаких экстремальных условий (конечно, если вы этого не захотите сами) туристам не предлагается! Йога-туры используют весь многотысячелетний опыт индийской медицины (аюрведы) и духовных практик.

Еще один плюс: даже за короткое время тура йога позволяет запустить в вашем организме процессы очищения и омоложения, которые будут работать и после возвращения домой.

Есть еще несколько интересных направлений, которые сейчас активно осваивают наши соотечественники. Любителям потанцевать горячую «латину» – сальсу, бачату и др. – стоит отправиться в танцевальные туры на Кубу. Тем, кто хочет покрутить педали и увидеть Европу, можно прокатиться на велосипеде через Францию, Швейцарию, Италию. А приверженцы боевых искусств могут отточить свою технику в Японии.

Легкая походка, сияющий взгляд, здоровый загар – весь ваш вид по возвращении из фитнес-тура будет демонстрировать высокое качество отдыха!

Не нужно ни от чего отказываться – живите полной жизнью!

Туристическое агенство "Фит-трэвел"

тел. (343) 219–20–23

Комментарии