Клуб

Описание занятия

Возраст

Стоимость

CityFitness Екатеринбург, фитнес-клуб

ул. Первомайская, 77,

т. (343) 222–21–03

Крепкий орешек. Урок направлен на укрепление мышечного корсета, формирование осанки, предупреждение плоскостопия.

3–4 года

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе CityFitness

Весело играем. Урок направлен на развитие всех физических  навыков через подвижные игры.

Мячики. Урок  направлен на развитие физических навыков  через подвижные игры с мячом.

«Extreme Fitness Athletics», фитнес-клуб 

ул. Куйбышева, 98, т.(343) 261–12–60

ул. Малышева, 5, т. (343) 253–80–01

Игралочка – занятие для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, двигательных качеств и основных видов движений.

14 месяцев – 3 года

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе Extreme Fitness Athletics

Ходунки – занятие для детей с участием родителей, направленное на профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики

Пальчики – урок для малышей и их ладошек. Это тренировка мелкой моторики рук, которая способствует развитию речи, памяти.

Прыгунки – урок на мячах, с мячами задорно и замечательно

Игроландия – развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное вас ждет на этом уроке

3 – 5 лет

Топотушки- урок направлен на укрепление мышц стопы и голени(профилактика плоскостопия) с использованием специального оборудования.

Детскотека-танцевальный урок для маленьких поклонников фитнеса

Прыг-скок – урок для малышей на мячах с мячами. Очень весело и занимательно.

Головастики – занятия в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Цель занятий-закаливание

1,2 – 3 года

Мальки. Научитесь плавать и свободно играть в воде под руководством инструктора

3 – 5 лет

«Fresh Fitness», фитнес-клуб

Центр, ул. Бажова, 68, т. (343) 278–84–82

Поиграй-ка

Занятие для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, двигательных качеств и основных видов движений.

1,2 – 3 года

Детские клубные карты, стоимость от 2700 р. до 19000 р.

Шаг за шагом

Занятие для детей с участием родителей, направленное на профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Пальчики

Урок для малышей и их ладошек. Это тренировка мелкой моторики рук, которая способствует развитию речи, памяти.

Заряжай-ка      

Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет на этом уроке.

3 – 5 лет

Мячики

Занятие направлено на обучение детей владению мячом.

GURU Gym
Центр, ул. Репина, 22
т. (343) 228–50–60, 228–50–68

Baby Dance

От 3,5 лет

Абонементы от 800 р.

 «Верх-Исетский», фитнес-клуб

ВИЗ, Ул. Кирова, 71

(343) 242–53–95

«Я и моя семья». – оздоровительно-развивающая программа для детей со взрослым. Включает гимнастические, акробатические, танцевальные упражнения, подвижные игры, веселый массаж, игры, направленные на сенсорное развитие и развитие мелкой моторики ребенка.

Группы 1 – 1,6 лет, 1,6 – 2,4, 2,4 – 3,5 года

1 зан. – 350р.

4 зан. – 800р.

8 зан. – 1600р.

12 зан. – 2100р.

«Прыг – скок – фит», «Физическая активность». Оздоровительно-тренировочные программы -  направлены на укрепление и сохранение здоровья Вашего ребенка, улучшение его физической подготовленности, развитие мыслительных способностей и речи в игровой форме, с учетом возрастных особенностей.

Группы 3 – 5 лет, 4,5 – 6,5 лет

РЦТ «Данс Холл», Центр, ул. Большакова, 90. тел.(343) 263–75–50

Детский фитнес.

Занятие, направленное на развитие двигательных способностей, проводится в игровой форме.

3 -5 лет

1 занятие от 250 рублей

Лайф is Фитнес

Автовокзал, ул. 8 марта, 173, т. (343) 345–67–18, 287–05–01

Фитнес-хореография. Прекрасная возможность научить ребенка двигаться и получать от этого удовольствие. В программе занятий: растяжка и пластика, эстрадный танец.

4–6 лет

Пробное – бесплатно

1 зан. 225р.

4 зан. 700р.

8 зан.  1400р.

12 зан. 2000р.

CityFitness Екатеринбург, фитнес-клуб

ул. Первомайская, 77,

т. (343) 222–21–03

Звездная осанка. Урок направлен на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и профилактики плоскостопия.

5–7 лет

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе CityFitness

Быть в форме. Силовая тренировка способствует укреплению мышц спины, развивает силу и выносливость.

Фитбол. Тренировка с использованием больших мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации движений и силовой выносливости.

5–7 лет, 8–14 лет

Совершенное тело. Урок способствует укреплению мышц спины, развивает силу и выносливость

8–14 лет

Настольный теннис. Тренировка с элементами игры. Урок способствует развитию мелких мышц рук, глазомера, ловкости и быстроты движения

“Junior Jim” – урок направлен на укрепление всех групп мышц, развитие силовой выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы.

10–14 лет

Sport Swimming. Занятия по обучению плаванию. Способствует укреплению мышечного корсета, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

7–14 лет

«Extreme Fitness Athletics», фитнес-клуб 

ул. Куйбышева, 98, т.(343) 261–12–60

ул. Малышева, 5, т. (343) 253–80–01

Вырастайка – силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса

5 – 8 лет

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе Extreme Fitness Athletics

Энерджайзеры – развитие двигательных качеств и основных видов движений. Урок направлен на укрепление основных мышечных групп с использованием оборудования

Детская йога – древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа.

Топтуны – урок направлен на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия)

Фитбол – динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Держи спину – Силовой урок для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса)

9 – 15 лет

Фитнес MIX- силовой урок, направленный на укрепление основных групп мышц с использованием различного оборудования.

Йога – древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа.

Велогонки – тренировка на стационарных велосипедах. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха.

Trekking – урок производится на беговых дорожках.Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха.

Сильный пресс- Тренировка направлена на укрепление мышц брюшного пресса.

Ушу – имитация «повадок животных» на уроке позволит ребенку в увлекательном формате овладеть техникой китайской гимнастики

Кик-боксинг- развиваем ловкость, выносливость, быстроту реакции и внимание

Борьба – броски через бедро, спину, стоя и с колен, борьба в партере – весь этот арсенал поможет побеждать и сделает Вас сильными, ловкими и непобедимыми.

«Fresh Fitness», фитнес-клуб

Центр, ул. Бажова, 68, т. (343) 278–84–82

Будь здоров. Урок направлен на развитие подвижности суставов, укрепление связок, формирование правильной осанки, профилактику плоскостопия

5 – 8 лет

Детские клубные карты, стоимость от 2700 р. до 19000 р.

Гимнастика. Развитие скоростных, силовых, двигательно-координационных способностей, а также гибкости и выносливости ребенка. 

Спорт класс. Спортивное занятие с использование различного инвентаря, помогают укрепить опорно-двигательную систему, развить быстроту, силу, выносливость.

Пируэт. Игровой спортивный урок. На занятии ребенок осваивает силовые, гимнастические, акробатические упражнения.

Силовой класс. Данный урок превосходно решает задачу формирования мышечного корсета за счет укрепления мышц.

9 – 12 лет, 13–15 лет

Аэробный класс. На занятиях дети познакомятся с  танцевальной, силовой, степ аэробикой, также узнают, что такое пилатес, позанимаются на фитболах

Фитнес-клуб Динамит, ул. Цвиллинга 4, тел.(343) 257–14–92

Тренажерный зал – специальные цены на персональные занятия для школьников

С 14 лет

300 р.

GURU Gym
Центр, ул. Репина, 22
т. (343) 228–50–60, 228–50–68

Силовая гимнастика – занятия хореографией и фитнесом. Упражнения в положении сидя и лежа на полу. Развивают танцевальный шаг и выворотность у детей, растягивают ахиллово сухожилие, улучшают сгиб корпуса вперед, назад; развивают мышцы живота и спины; помогают вытянутости коленного сустава и стопы.

С 7 лет

Абонементы от 800 р.

ЛФК – лечебная физкультура. Исправление лордоз, кифоз, сколиоз, плоскостопие. Реабилитация.

«Верх-Исетский», фитнес-клуб

ВИЗ, Ул. Кирова, 71

(343) 242–53–95

“UNImixBALL”.  Урок направлен на развитие координации, формирование навыка правильной осанки, укрепление опорно-связочного аппарата и свода стопы посредством использования упражнений и игр с мячами различного качества и диаметра.

7 – 11 лет

1 зан. – 350р.

4 зан. – 800р.

8 зан. – 1600р.

12 зан. – 2100р.

«Школа спины». Занятие направлено на укрепление и гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата у детей, предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Группы 3–5, 5–7, 7–11 лет

«Фитнес Леди». Аэробно-силовая тренировка для девушек с использованием дополниьельного оборудования. Направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепление всех групп мышц.

12 – 16 лет

«Юный атлет». Силовая тренировка для юношей в тренажерном зале. Направлено на укрепление всех групп мышц, развитие силовых качеств. Обучение работе с тренажерами.

12 – 16 лет

Стрейчинг. Растяжка основных групп мышц для развития гибкости ребенка.

6–9 лет

10–13 лет

РЦТ «Данс Холл», Центр, ул. Большакова, 90. тел.(343) 263–75–50

Егоза. Комплексное оздоровительное занятие: гимнастика, групповые подвижные игры, элементы танцевальной подготовки

8–12 лет

250 рублей 1 занятие

Эдем, салон здоровья и красоты

Центр, ул. Малышева, 98

т. (343)355–17–05, 355–17–33

Благодаря воздействию на все основные группы мышц, развиваются такие качества как сила, гибкость, ловкость, выносливость, улучшается кровообращение, развиваются органы дыхания, укрепляется иммунитет, улучшается общее самочувствие и настроение, работоспособность, красивая осанка

Группы 5–7 и 7–12 лет

150р. разовое занятие, 600р. 4 занятия, 1000р. 8 занятий

PowerClass. Занятие, направленное на силовую проработку мышц с непродолжительной аэробной разминкой.  Коррекция фигуры и укрепление  опорно-двигательго аппарата.

12–17 лет

800р. – 4 зан/мес., 1300р. – 8 зан/мес. 200р. – разовое занятие

CityFitness Екатеринбург, фитнес-клуб

ул. Первомайская, 77,

т. (343) 222–21–03

Йога – универсальная система оздоровления ребенка. Занятие направлено на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц.

5–7 лет, 8–14 лет

Детская клубная карта

Основы бокса

8–14 лет

Основы карате

«Extreme Fitness Athletics», фитнес-клуб 

ул. Куйбышева, 98, т.(343) 261–12–60

ул. Малышева, 5, т. (343) 253–80–01

Детская йога – древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа.

Группы 5–8 лет, 9–15 лет

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе Extreme Fitness Athletics

Ушу – имитация «повадок животных» на уроке позволит ребенку в увлекательном формате овладеть техникой китайской гимнастики

9–15 лет

Кик-боксинг- развиваем ловкость, выносливость, быстроту реакции и внимание

Борьба – броски через бедро, спину, стоя и с колен, борьба в партере – весь этот арсенал поможет побеждать и сделает Вас сильными, ловкими и непобедимыми.

«Fresh Fitness», фитнес-клуб

Центр, ул. Бажова, 68, т. (343) 278–84–82

Kung-Fu. Древнее китайское боевое искусство, которое развивает и совершенствует не только двигательные навыки, но и умение правильно дышать и владеть собой.

9 – 12 лет, 13–15 лет

Детские клубные карты, стоимость от 2700 р. до 19000 р.

Тайский бокс. Одно из древнейших боевых искусств. Сочетает в себе ударную технику руками, ногами, локтями, коленями.

Mix fight. Cмешанный вид боевых искусств, его основу составляют комбинации ударной и бросковой техник.

Yoga. Древнейшая наука для воспитания физического тела, души и духа

Кунг-фу для детей. Каждое занятие дает  детям  ценные  жизненные навыки. Более того,  регулярные тренировки помогают добиться больших успехов в учебе.

Карате. Боевое искусство, основы которого лучше закладываются с детства. Это красота, гибкость и, конечно же, уверенность в себе в критических ситуациях.

Боец. Cмешанный вид боевых искусств, развивает и совершенствует  двигательные навыки, укрепляет мышечный корсет

GURU Gym
Центр, ул. Репина, 22
т. (343) 228–50–60, 228–50–68

«Детская йога.»  Занятие представляет собой последовательное выполнение поз (асан), дыхательные упражнения, упражнений на расслабление

7–13 лет

Абонементы от 800 р.

Stella Nova

Центр, пр. Ленина, 25

т. (343) 253–77–20, 253–77–21

Йога для школьников

8–12 лет

1 занятие – 300р.

Арена, спортивно-оздоровительный комплекс

Уралмаш, ул. Ильича, 67/а, (343) 320–53–88, 327–46–94

Айкидо – уникальная система самообороны, сочетающая высокую эффективность технических приемов с духом доброжелательности и миролюбия.

С 4 до 14 лет

1 занятие – 180 руб., 8 занятий – 1200 руб., 12 занятий – 1500 руб.

Каратэ

С 6 до 12 лет

Дзюдо – вид спорта, основанный на бросках, подсечках, болевых и удушающих приемах.

С 7 до 9 лет

Джиу-джитсу – сила и красота джиу-джитсу в его неограниченных возможностях. Это и эффективные удары из любых положений, броски, болевые, удушающие приемы

С 7 до 15 лет

Рукопашный бой (мягкий стиль) – включает в себя техники Айкидо, каратэ, бокса, рукопашного боя, борьбы, тай ци цигун

С 7 до 14 лет

Цигун – происходит восстановление эмоционального баланса, а через это – и равновесия всего организма

С 6 до 14 лет

«Верх-Исетский», фитнес-клуб

ВИЗ, Ул. Кирова, 71

(343) 242–53–95

«Развивающее УШУ». Оздоровительная тренировка. Занятие направлено на развитие силы, выносливости, ловкости, улучшение координации, обучение навыкам концентрации.

7–11 лет

1 зан. – 350р.

4 зан. – 800р.

8 зан. – 1600р.

12 зан. – 2100р.

«Детская йога». Занятие представляет собой последовательное выполнение поз (асан), дыхательные упражнения, упражнений на расслабление.

7–13 лет

Лайф is Фитнес

Автовокзал, ул. 8 марта, 173, т. (343) 345–67–18, 287–05–01

Киндер карате. Развивает гибкость, подвижность суставов, сочетает физические упражнения и игры на координацию, помогает ребенку стать самостоятельным, уверенным в себе.

4–10 лет

Пробное – бесплатно

1 зан. 225р.

4 зан. 700р.

8 зан.  1400р.

12 зан. 2000р.

Ку до – вид единоборств, включающий в себя элементы и техники карате, бокса, дзюдо, му ай тай и разные виды борьбы

От 12 и старше

Эдем, салон здоровья и красоты

ВИЗ, ул. Викулова, 32/Б

т. (343) 231–48–85, 246–67–78

Кунг-фу. Древнейшая форма боевых искусств, способствует развитию: координации, уверенности  в своих силах, дисциплинированности, концентрации, укреплению органов дыхания.

5–7 лет, 7–9 лет

До 12 лет:

600 – 4 зан/мес

1000 – 8 зан/мес

150 – разовое занятие

12–17лет:

800р. – 4 зан/мес

1300р. – 8 зан/мес

200р. – разовое занятие

Самбо-дзюдо. Борьба, способствующая развитию: координации., скоростно- силовых навыков, растяжки, дисциплинированности, укреплению опорно-двигательного аппарата

от 7 лет

Тхэквондо – вид восточного единоборства с элементами акробатической гимнастики

12–17 лет

CityFitness Екатеринбург, фитнес-клуб

ул. Первомайская, 77,

т. (343) 222–21–03

Танцевальная сказка – танцевальный урок, развивает пластику и координацию движений, способствует формированию правильной осанки.

5–7 лет

Детская клубная карта

«Extreme Fitness Athletics», фитнес-клуб 

ул. Куйбышева, 98, т.(343) 261–12–60

ул. Малышева, 5, т. (343) 253–80–01

Crazy Dance- танцевальный урок, на котором дети учатся основам различных танцевальных стилей.

5–8 лет

Детская клубная карта, обязательно членство родителя в клубе Extreme Fitness Athletics

Танцевальный MIX -джаз, фанк. Хип-хоп.. На этом уроке возможно все!!!

9–15 лет

«Fresh Fitness», фитнес-клуб

Центр, ул. Бажова, 68, т. (343) 278–84–82

Junior dance. Танцевальный урок, на котором дети учатся основам различных танцевальных стилей.

5–8 лет

Детские клубные карты, стоимость от 2700 р. до 19000 р.

Fresh-dance. Fresh mix из танцевальных направлений (фанк, джаз, хип-хоп и др.)

9–12 лет, 13–15 лет

GURU Gym
Центр, ул. Репина, 22
т. (343) 228–50–60, 228–50–68

Детская школа танцев: Диско, Хип-хоп-детки, эклектика, фанк

С 7 лет

Абонементы от 800 р.

Основы классического танца – освоение техники классического танца

Основы Народно – сценического танца

Современная хореография – элементы Джаз – Модерна, пластика, эклектика, Фанк, Boг, Хип-хоп

Stella Nova

Центр, пр. Ленина, 25

т. (343) 253–77–20, 253–77–21

Танцевальная школа:  брейк данс, хип-хоп и другие современные танцы

8–12 лет

1 занятие – 300р.

Арена, спортивно-оздоровительный комплекс

Уралмаш, ул. Ильича, 67/а, (343) 320–53–88, 327–46–94

Hip-Hop - современное танцевальное направление, основанное на афроамериканских уличных танцах. Берет истоки с брейк-данса.

С 11 до 15 лет

1 занятие – 180 руб., 8 занятий – 1200 руб., 12 занятий – 1500 руб.

«Верх-Исетский», фитнес-клуб

ВИЗ, Ул. Кирова, 71

(343) 242–53–95

Street Dance, Club Dance- модные танцевальные направления. Направлены на освоение основных элементов танцев и их вариаций.

Группы 7–11, 9–13 и 12–16 лет

1 зан. – 350р.

4 зан. – 800р.

8 зан. – 1600р.

12 зан. – 2100р.

Студия танца «Звездочки».                                               Танцевальный коллектив. Направление: основы классический хореографии, современный, эстрадный, джазовый танец

5–9 лет

РЦТ «Данс Холл», Центр, ул. Большакова, 90. тел.(343) 263–75–50

Латина. 

3–6 лет

6–9 лет

10–13лет

250 рублей 1 занятие

Ритмика. Развивает способность слышать музыкальный ритм и счет. Учит двигаться под музыку.

Hip-hop.  Современное танцевальное направление. Различные танцевальные комбинации в одноименном стиле.

6–9 лет

10–13лет

Брейк. Занятие включает в себя нагрузку на все группы мышц. Тренирует выносливость, координацию.

6–9 лет

10–14 лет

Балет. Упражнения классического танца у станка и в партере. Способствует развитию концентрации, координации, осанки. Укрепляет различные группы мышц.

RnB. Занятие под современную одноименную музыку. Развивает координацию, и общие танцевальные способности.

6- 9 лет

10- 13 лет

Тектоник. Модное танцевальное направление. Развивает координацию и внимание.

Лайф is Фитнес

Автовокзал, ул. 8 марта, 173, т. (343) 345–67–18, 287–05–01

Уличные танцы- это то, что модно, современно, стильно. Их танцуют везде: в ночных клубах, на дискотеках, вечеринках и на сцене. Танцуй и ты!

10–16лет

Пробное – бесплатно

1 зан. 225р.

4 зан. 700р.

8 зан.  1400р.

12 зан. 2000р.

Эдем, салон здоровья и красоты

Центр, ул. Малышева, 98

т. (343)355–17–05, 355–17–33

Танец живота для детей. Развитие координации и пластики, получение танцевальных навыков, коррекция осанки.

С 5 лет

До 12 лет:

600 – 4 зан/мес

1000 – 8 зан/мес

150 – разовое занятие

Эдем, салон здоровья и красоты

ВИЗ, ул. Викулова, 32/Б

т. (343) 231–48–85, 246–67–78

Детская хореография. Развитие координации и пластики, получение хореографических навыков, коррекция осанки.

7–12 лет

Go-Go Dance, Show Girls. Развитие пластики, улучшение координации  движений, получение танцевальных навыков, коррекция осанки и веса, отличная кардио-нагрузка.

С 12 лет

12–17лет:

800р. – 4 зан/мес

1300р. – 8 зан/мес

200р. – разовое занятие